DECISION DELIBERATION · 서서 최종 취합

6개 노드(책사3+조조+Codex+Gemini)가 거의 한 점으로 수렴: "며칠 물단식"은 지금·이 정보로는 권하지 않는다. 사다리 하단(16:8~24h)부터가 정답 — 그게 "속 비우기"엔 충분하고, "autophagy 세포재생"은 안전하게 얻기 어려운 목표다.

안건: 며칠 단식(autophagy·속 비우기) · 2026-06-05 · 2026-06-05-fasting-decision
책사단[ 3/5 참여 ]
제갈량 COO · 실행/우선순위책사
한다면 단계 설계는 충분히 안전하게 가능 — 단 기간·형태·건강전제 3개가 확정되기 전엔 실행계획 확정 불가. 실행 준비도 55% (주관적 확신, 측정 아님). …
조운CTO미참여
이번 안건엔 미참여 — 서서가 관련 책사에게 위임
주유CDO미참여
이번 안건엔 미참여 — 서서가 관련 책사에게 위임
곽가 CFO · 숫자/재무책사
증거 품질 = 약함(autophagy 효능은 추정, 실측 아님). 위험 게이트 = Level 2/4 — …
순욱 CSO · 전략/포지셔닝책사
다일 단식부터 시작 = 약한 추천 X. 사다리 하단(16:8 또는 24h)부터 = 전략적 정답. 전략 확신 70% (주관적 확신, 측정 아님). …
검증 · 옹호 · 크로스체크[ 3 참여 ]
조조 적대적 검증 · RED TEAM적대 검증
request.md frontmatter에 dogfood: true. 즉 NEXUS가 "실제 개인 결정 1건 통과"를 원하는 상태에서 이 안건이 올라왔다. …
유비옹호미참여
옹호(GREEN TEAM) — 모든 위임에 필수 참석
CodexCross-family 검증크로스체크
증거 등급: 대부분 동물·세포 추정 / 인체는 surrogate 바이오마커 RCT 일부 / 인체 수명·임상 결과 입증 = 없음.
GeminiCross-family 검증크로스체크
설치류·세포: 강한 증거(24h 내 간·뇌 autophagy 활성).
채옹사서미참여
사서(채옹) — 사실·출처·trace 큐레이션(비판단)

추가 토론

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